クイズ付き書評 LGBTヒストリーブック 絶対に諦めなかった人々の100年の闘い
100年にわたるアメリカのLGBTQ+運動の歴史をティーンエイジャー向けに解説した本書の中に、日本の裁判で証言した活動家がいたことに驚きました。
クイズ付き書評 
サイト主自習レポート courseraのMachine learningを受講しました。
大学の講義がオンラインで受けられるサービス「コーセラ（Coursera）」のMachine learning（機械学習）コースを修了したレポート
健康コラム 1.5型糖尿病です⑥（デザートについて）。
「糖尿病ならデザートなんて食べるなよ」と言われそうですが、No Dessert, No Lifeな愚者（サイト主）にとってデザートは日々考えるべき最重要事項なのです！
健康コラム 麺類は悩ましい（その４）麺類以外のランチ研究・その１ そば粉のガレット
麺類以外のランチも考えるべく、そば粉のガレットに挑戦。食後血糖値を測ってみました。
健康コラム 麺類は悩ましい（その５）麺類以外のランチ研究・その２ SOVEを使って
麺類以外のランチを求めて「SOVE」という豆のシリアルを使ったランチを試してみました。
サイト主自習レポート ハローワークの公共職業訓練を受講しました（その４ 食事について）。
３ヶ月のハローワーク職業訓練中のランチ。外食を避け、お弁当を持っていくことに。どんなお弁当なら血糖値を上げずにすむか？ 間食はどうしたらいいか？ 食後の運動は？ などをいろいろ考えました。
健康コラム 1.5型糖尿病（SPIDDM）患者にとってのコロナ闘病記
2024年4月に新型コロナに感染してしまいました。1.5型糖尿病患者としての療養記をまとめました。
健康コラム パンはPascoの低糖質イングリッシュマフィン ブラン
パンの糖質をどうするか？ 試行錯誤の末、低糖質マフィンにいきついた理由を説明します
健康コラム 1.5型糖尿病です④（リチャード・K・バーンスタイン本を読む）。
糖尿病のことを調べていくうちに、糖質制限を提唱する医師にとって教祖のような人がいることが分かってきました。その人が書いた本は衝撃的でした。すべての糖尿病患者や糖尿病予備群の人たちは、一刻も早くこの本を読むべきです。
健康コラム トイレは３分以内に。
岩垂純一診療所で、大変お世話になった身として、所長が書かれた書籍「女性のためのおしり読本」を強力にオススメします！！ 再発防止＆受診基準がスッキリ分かります。
●パスワードが他人にばれないようにするために、複雑にし、定期的に変更する。最低でも12文字以上。大文字小文字数字記号を組み合わせ、意味のない言葉の羅列に。
１）知っている人の
海外の女性とネットで漫画や映画の話をするのが好きな愚者（サイト主）ですが、同じような感覚で
細胞のDNA複製を阻害。「代謝拮抗剤」「アルキル化剤」「白金製剤」などがあり、延命効果のみ。
然環境を含む地球全体を
