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クイズ付き書評

クイズ付きブックレビュー

読んだ本の忘れたくないポイントをクイズ形式にしてみました。
健康コラム

健康について思うこと

健康全般について思うことを書いていきます。ダイエット、エクササイズ、食事、美容など健康に関することであればジャンルは様々です。
サイト主自習レポート

サイト主の自習体験をご報告します。

自習サイトを運営するサイト主自らが自習するレポートです。
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自習コラム

算数・数学自習サイトを始めます。

算数・数学を自習する無料サイトを開設します。
健康コラム

1.5型糖尿病(SPIDDM)患者にとってのコロナ闘病記

2024年4月に新型コロナに感染してしまいました。1.5型糖尿病患者としての療養記をまとめました。
健康コラム

麺類は悩ましい(その4)麺類以外のランチ研究

麺類以外のランチも考えるべく、そば粉のガレットに挑戦。食後血糖値を測ってみました。
健康コラム

1.5型糖尿病です⑤(愚者(サイト主)の糖質制限)。

SPIDDM(1.5型糖尿病)の愚者(サイト主)が続けているスボラな糖質制限食生活についてまとめました。
健康コラム

パンはPascoの低糖質イングリッシュマフィン ブラン

パンの糖質をどうするか? 試行錯誤の末、低糖質マフィンにいきついた理由を説明します
健康コラム

麺類は悩ましい(その3)主食食品ごとの糖質量とコストの比較

「九州まーめん」という新食品の登場を機に、主食用低糖質食品のパフォーマンス(糖質、価格)を比べてみました。
健康コラム

1.5型糖尿病です④(リチャード・K・バーンスタイン本を読む)。

糖尿病のことを調べていくうちに、糖質制限を提唱する医師にとって教祖のような人がいることが分かってきました。その人が書いた本は衝撃的でした。すべての糖尿病患者や糖尿病予備群の人たちは、一刻も早くこの本を読むべきです。
クイズ付き書評

LGBTヒストリーブック 絶対に諦めなかった人々の100年の闘い

100年にわたるアメリカのLGBTQ+運動の歴史をティーンエイジャー向けに解説した本書の中に、日本の裁判で証言した活動家がいたことに驚きました。
健康コラム

1.5型糖尿病です⑦(転院しました)。

症状が安定してきたので、特定機能病院から近所のクリニックに転院しました。しかし、とあることから自由診療のクリニックにも診てもらうことに……。
健康コラム

1.5型糖尿病(SPIDDM)患者にとっての大腸内視鏡検査

1.5型糖尿病(SPIDDM)患者にとって、大腸内視鏡検査のための食事制限は試練でした。
健康コラム

トイレは3分以内に。

岩垂純一診療所で、大変お世話になった身として、所長が書かれた書籍「女性のためのおしり読本」を強力にオススメします!! 再発防止&受診基準がスッキリ分かります。
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